●質問内容
適応障害と診断され今まで１年２ヶ月間休職していましたが、来月から復職することになりました。当初は、気持ちが前向きになることもなく症状も改善されず、又、突然の休職になってしまった事から業務のことで大迷惑をかけてしまったという罪悪感から、休職の流れでそのまま退職しようと考えていました。実際、この休職期間中に辞表を持っていったこともありましたが、会社は私の辞表は受け取ってくれませんでした。

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●質問内容
モヤモヤしてどーしようもない時気持ちがモヤモヤして叫び出したい時があります。叫ぶわけにはいかないので、体を叩いたりしています。このモヤモヤを解消する良い方法を教えてください！過去、アムカ、OD、過食嘔吐、暴飲(アルコール)をした事があります。いまもそこに走ってしまいそうで怖いです。適応障害で通院中ですが、薬ではなく改善する方法があればそうしたいと思っています。

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●質問内容
これは改善の前兆なのでしょうか。適応障害についてです。何度も適応障害について質問させていただいております。２３歳女性です。最近、職場からより業務の軽い部署への異動や退社の意思などの話を持ちかけられ、辞めさせられるのではないか。。

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●質問内容
体調不良を克服したい。すぐに体調を崩すのを改善したいです。社会人になって2年目。一年前に仕事の多忙さ、プレッシャーにより一ヶ月休職しました。～会社に配慮してもらってるのにもかかわらず、体調がまったく改善されず困っています。また夜になると体調が比較的良かったり、日曜は趣味の運動を楽しんでることからただ怠け癖がついてしまってるだけかもしれません。しかし、上記の症状があるのは本当です。なにかこういった症状を改善するアドバイス等、回答お待ちしております。ちなみに病院には行ってます。休職してから半年間、「適応障害、うつ状態」と診断されて坑うつ剤を飲んでましたが改善しないので、現在は漢方の病院へ行ってます。そこでは「冷え性、水毒」からくる体調不良と言われてます。処方されてる薬は・人参養栄湯・牛車腎気丸・酸ソウ仁湯・芍薬甘草湯です。

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●質問内容
精神障害の爪痕でしょうか？一昨年に、適応障害で、休職・転職しました。妻と乳児がおり、転職は一大決心でしたが、運よく転職に成功し、現在では充実した日々を送っています。適応障害の症状は嘘のように改善され、完治したと思っております。

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●質問内容
転職活動について、人材キャリアコンサルタントについて転職活動をしており、人材会社からの斡旋もあり、2社との面接があります。今年の7月に一度心療内科に行き、軽度の適応障害といわれましたが、転勤をきっかけに人間関係も改善され、それっきり仕事には支障がありませんでした。

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●質問内容
誰か救って下さい。 適応障害ですが、職場も家庭も孤立。急な孤独感、強迫観念、不安感で肩呼吸です どなたか言葉を頂けませんか…孤独に潰れそうです。寂しい…息苦しい。以前、バリバリ気持ちよく働いていた自分が他人に見えます

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●質問内容
適応障害に伴う鬱と診断されました。孤独感が強いです。気持ちを吐き出させて下さい。心療内科に通院を始め、適応障害に伴う鬱と診断され薬を処方してもらっています。食欲は出てきましたが、２４時間心臓がバクバクしていたり、不眠等の症状はまだ改善されていません。独りでいると孤独感や不安感が強く、良くない事ばかりを考えてしまいます・・・一年前に結婚を機に仕事を辞め、今は専業主婦です。

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●質問内容
最近妙にやる気が起きません。前まで好きだったお菓子作りやお風呂、洗濯物にゲーム……そのすべてが急にめんどくさく感じるようになってしまいました。学校が始まったことでの孤独感や不安感も増し最近ではODも少しするようになり、恋人と「もうしない」という約束で長い間我慢してきた自傷や食べては吐く、といった行動もするようになってしまいました。痩せないイライラもあります。

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●質問内容
即効性のある向精神薬か抗鬱剤はないんですか？現在ルボックスを寝る前に飲むよう処方されてるんですが効果がいまいち実感できません、長期的に飲むものだとは分かってるんですが夕方とかに孤独感や不安感虚無感に襲われるのでそうゆうときに効く即効性のある向精神薬か抗鬱剤がほしいんですなんて名前ですか？

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●質問内容
最近何をしてても常に孤独感や不安感がはなれてくれません大きな理由もないのにずっともやもやしています今年の４月に母が亡くなってそれからなににたいしても無気力なんです授業中や夜、急に涙がでてきます消えたいって思ってばかりです車がとおるたび車にひかれるところを想像したり駅のホームにいるときにだれか電車がきた瞬間後ろからつきおとしてくれないかなって考えます

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●質問内容
こんにちは。昨年の８月から、自律神経失調症と適応障害で休職中です。そもそも原因は、昨年の４月に昇進した事で仕事を全部抱え込んでしまい、睡眠障害や食欲不振、うつ状態になってしまいました。休養したかいがあってか、昨年の11月頃より体調も良くなり主治医、産業医との話し合いの結果、来月より復職となりました。

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●質問内容
会社のストレスによって自律神経失調症→適応障害→うつ状態→うつ・パニック障害併発 となる事はありますか？

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●質問内容
三年半前から心療内科に通っています。当初、診断書がすぐに必要だった為、そこには自律神経失調症だと書かれました。その後、適応障害だったりうつ病だったりと病名を言われた気がします。何度も薬や量を変え、一時はソラナックスやパキシルを処方されていました。(副作用や弊害などを理由にやめました)現在、アモキサン細粒10％スルモンチール散10％メイラックス細粒1％ガスロンN細粒0.8％を含む粉薬と、エカベストＮａ顆粒マイスリー10㎎(どうしても眠れない時のため)以上を処方されています。

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●質問内容
二度と会いたくない精神科医・・でも、評価は良いとのことで迷っています。。適応障害と自律神経失調症です。先日、精神的に不安定になり、アルコールと薬の多飲で救急搬送されました。２３歳女です。その時搬送された病院は２回目でした。丸１日後に目が覚めたところで内科医が訪れ、名前を聞かれました。そのあとに、「何か嫌な事あったのー？お酒いっぱい飲んじゃったんだね。んで、お薬も飲んだらやめられないとまらない！みたいな？」と、笑いながら話されました。

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●質問内容
精神科について２年ほど前より適応障害・自律神経失調症・摂食障害・睡眠障害と診断され通院をしていましたが、Drとの相性が合わず半年ぐらいで通院をやめました。がやはり安定剤と睡眠剤が無いと辛く、ギリギリまで我慢をし泣く泣く薬だけを貰いに行くような通院の仕方をしていました。今まで２度病院も変えたのですが、どちらも信用性に欠け精神科に対しトラウマになってしまいました。症状からも安定剤と睡眠剤さえあれば日常生活は送れています。そこで近くの内科で今までの薬手帳を見せれば、精神科でなくても処方して貰う事は可能でしょうか？やはり精神科に行くよう突き放されるのでしょうか？精神科には辛い思いしかなく行きたくありません

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●質問内容
適応障害・自律神経失調症。。甘えでしょうか。入行一年目の銀行員女です。８月ごろから適応障害と自傷行為、自殺未遂で休養をしていました。原因は職場と家庭共に緊張状態が常に続いていることからと言われています。先月から復職しておりますが、自律神経失調症を発症し、朝起き上がれなかったり夜に高熱が出て朝から体がだるかったりとで未だに欠勤や遅刻が続いています。とても忙しい支店であるため、業務の軽減や勤務時間の短縮などをして頂いておりますが、先日上司に、今後辞めるつもりはあるのか？

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●質問内容
アルコール依存症がなおりません。仕事のストレスが原因ですがわかっていても毎日お酒が止めれません。いい方法はないでしょうか？このままでは確実に肝臓悪くなります。

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●質問内容
24才〔女〕アルコール依存症でしょうか？最近仕事での人間関係〔おばちゃんたち〕がストレスで、晩酌～就寝前までだらだらと飲み続けてしまいます。子持ち主婦なので、友人と遊ぶ時間やショッピングなどにもなかなか時間が割けず、こんな状態です。おばちゃんたちの根も葉もない噂話〔私にも聞こえるぐらいの大きな声で〕にげんなりな毎日です。若い人がターゲットになることが多いです。。。これはどこも一緒でしょうか？私でも実行できそうなストレス発散方法があればお願いします。

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●質問内容
アルコール依存症と抑鬱です。生きてることがしんどいです。仕事もしんどい。家に帰っても何も出来なくて、休日もしんどさがずっと残ってます。どうすれば改善するでしょうか？

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●質問内容
主人がアルコール依存症です。今まで、うつ病だと思っていました。ある日、山ほどの空き缶を見つけたのと、まだ飲んでいないチューハイの缶を発見しました。仕事も長い期間していません。今は、アルコール専門の病院に毎日、通院しています。看護士の友人などに相談すると、離婚を勧められました。私はどうしたら、良いのでしょうか？

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●質問内容
アルコール依存症の人は、お酒を飲んでもいいんでしょうか？先日、日中に精神錯乱状態になり、心療内科を受診した主人ですが、アルコール依存症では？といわれました。仕事でストレスがたまり酒量も増え、朝から飲む事もあったようです。今日も飲んで帰り、全て私が悪いと怒鳴ります。先生にも飲まないように言われましたが、自由の身なので、その気になればいつでも飲めます。アルコール依存症の事が、私にもいまいちわかりません。経験者や、その家族の方のお話、聞かせて下さい。

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●質問内容
メンタル面の弱さを改善するための漢方薬はありますか？動機、胃腸の不振、焦燥感、のぼせ、不眠、息苦しさ、不安感なんかに効き目のあるもの、教えてください。 お願いします！

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●質問内容
最近原因不明の息苦しさに悩まされています二週間程前から、ほぼ慢性的な息苦しさ、不安感、動悸に悩まされています何かに集中している時はそうでもないのですが、休憩時間や特に就寝前によく出てきて、寝不足気味にもなっています仕事が忙しく、病院に行く暇が見つからないので、まだ病院には言っていません看護師の母親曰く「ストレスからくる過呼吸」らしいのですが、どうなのか不安ですこういった症状の場合、どういった病気の可能性があるのかまた、今すぐにでも病院へ駆け込んだほうが良いのか詳しい方、助言をお願いします

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●質問内容
頻脈、息苦しさ、微熱、不安感、寝汗、等について…。自律神経、精神的なもの？まさかバセドウ病？少し長文です。初めて質問させて頂きますm(__)m今年の2月辺りから、頻脈や息苦しさで、以前から通っている心療内科で「適応障害」「軽い不安障害」「軽いパニック障害」と診断され、寝る前に安定剤と睡眠薬、頓服で安定剤のワイパックスを服用しています。家事手伝いをしていたのですが、3月から正社員として就職する事ができました。しかし、どうしても体調が悪く、頻繁に会社を休んでしまいました。当然ながら、GW明けに解雇されました。

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●質問内容
自律神経失調症の可能性はありますか?手の震え、目眩、動悸、息苦しさ、不安感、激しいイラつき、急激な視力低下(家系に目が悪い人なし)などが消えません。最もひどかった時は全身の震え、目眩、動悸、激しい胃痛、不安感、今にも死ぬのではという恐怖、息苦しさ、心が掻き乱される感じ、そわそわ感(ここに居たら死ぬ!というような)、無気力感、激しいイラつき、自殺願望などでした。自律神経の訓練を勧められて受けたことがあります。症状が減ったのでほっといても平気でしょうか?学校でのストレスが原因だと思われます。

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●質問内容
この症状は病気でしょうか？年に何回か動悸・息苦しさ・不安感に襲われることがあります。ほとんど決まったシチュエーションで・・・。特に起るのが高速バスや空港バスに乗った時です。バスは苦手とか酔うとかはありません。乗ったら何となくやばいなぁ。。。と感じ緊張感でドキドキします。

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●質問内容
最近、運動後、入浴後、食後、就寝中に物凄く気分が悪くなることがあります。。症状としては、動悸、吐き気、めまい、息苦しさ、不安感、です。ひどいときはこのまま意識を失うのではないかと思うぐらいです。また気分が悪くなるのではと考えた途端症状がでてしまいます。これは何かの病気でしょうか？

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●質問内容
現在、職場の人間関係が原因の適応障害で休職中の30代妻子アリの男性です最近、子供とも遊べるようになり趣味も楽しめるようになりました上司に適応障害について説明し異動が叶えば来月から復帰を考えています今は復帰に向け参考図書を読んでいます 「鏡の法則」野口嘉則「ＥＱノート」「原因と結果の法則」ジェイムス・アレン他に何かオススメの本があれば教えて下さい

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●質問内容
適応障害で休職について知り合いで適応障害で休職している人がいます。その人は主治医に半年の休養が必要とのことで診断書をもらい休職しています。実家から遠いところに異動になり、会社の人とうまくいかなくて体調を壊してしまったとのこと。主治医からは得に休職中に通院する必要もないので会社から離れて過ごしたらいいと言われてるらしいので本人も通院してないそうです。こういう場合は主治医の言うように会社から離れて実家でゆっくり休養したほうがいいのでしょうか？通院もしなくても治るのでしょうか？

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●質問内容
私は現在、適応障害で休職中です。原因は職場環境の為、部長には職場環境を変えて欲しいとお願いしています。知恵袋で私と同じように復職を考えておられる方に対し、転職を勧められるケースが多いのですが、私の場合、定年まで5年も無いので、新しい業務より、経験のある業務に戻りたいと考えています。この年で環境を変えてもらうことなど期待せず、退職した方が懸命でしょうか？ 部長には、私の方から、復職後の職場環境について、どのように考えておられるか伺った方がよろしいでしょうか？ ご助言頂ければ幸いです。

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●質問内容
適応障害で休職していましたが、復職します。休職中に受けたモラルハラスメントの事を上司や会社に言うべきか迷ってます。良い解決策をお願いします。

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●質問内容
今、別に質問だしてますが、東京都関係の仕事の嘱託職員が適応障害で休職を申し込む事は可能でしょうか？それとも嘱託職員だからすぐに解雇でしょうか？可能ならばもちろん診断書など必要でしょうか？あまりにも酷く憂鬱で休んでしまったりしています。アドバイスやアイデア頂ければ幸いです。

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●質問内容
適応障害で休職中です。最近、体調もメンタルも良かったので久々に遠出をしたら具合が悪くなりました。どうしてでしょうか。

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●質問内容
【持病を話すかどうか】私は適応障害(ストレス障害)です。 厳しいご意見や批判、中傷は激しいストレス となりますので、ぜひ控えていただきたく存じます。 (過去に、ここで誹謗中傷を受け、7階か...

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●質問内容
在学中に精神疾患を経験された方に質問です。私は大学二回生です。今年はじめに事件に巻き込まれたことをきっかけに心療内科に通っています。最初は不安感や対人に恐怖心が強く不眠症にもなり、急性ストレス障害と診断され二ヶ月近く休養していました。調子がよくなり通学しだすと、周りの友人との関わり方に事件以前の私と今の私とのギャップに悩まされ、今度は気分の落ち込みや不眠が激しくなりました。その上、薬が変わり抗うつ薬ばかり処方されます。

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●質問内容
医師に適応障害、急性ストレス障害、パニック発作、解離性健忘と診断され、症状として、頭が空っぽになる、頭が回転しない、記銘力減弱と診断されました。こうやって回復したという方いらっしゃいますか。

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●質問内容
友だちが義父義母からある事情で犯人扱いされています。ところが最近何か疑わしいから犯人ではなく、○○(友だち)だから犯人と言われているそうです。つまり、ドラえもんの「のび太のくせに」状態だと。無視しても○○なら傷付かないだろうとストレス発散の道具に使われています。それが長期に及んでメンタルクリニックに行った結果、適応障害もしくは慢性ストレス障害と診断されました。その結果を義父義母に伝えると「そんなことで病気になるなんてなさけない!!」となりました。その後、あんなにひょうきんだった友だちから笑顔が消え、今ではロボットのようです。やはり他人のことなので口を挟まない方がよいでしょうか?

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●質問内容
うつ病の適応障害、外的人的ストレス障害の根本治療についてうつ病（の適応障害、外的人的ストレス障害）で７月末に倒れ高熱を出し、最後は産業医のアドバイスで休職したものです。最初の１週間すこし山の温泉で静養し、その後山を降り、静養し、静養し、静養し今に至ります。症状はほぼ回復してきました。お休みは大事を見て来年の９月くらいまでを考えています。そろそろ、本格的な根本治療をしたいと考えています。カウンセリングやリハビリを支援していただけるNPOや地域サービスを探しています。当方、横浜市ですがどちらかお勧めの施設があればご教示いただければ幸いですよろしくお願いいたします。

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●質問内容
【睡眠障害です】うつ病と適応障害と解離性障害と心的外傷後ストレス障害の高校生です。 最近、途中覚醒があります。 夜間に何度も起きてしまい 日中は眠くて眠くて。。。 ということで学...

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●質問内容
攻撃的な性格すぐに怒りがわいてくるタイプの人は、どうしてそのような人格になったのでしょうか？

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●質問内容
最近上京した者（♂）です。道を歩いていると、見知らぬ他人から、すれ違う時にいろんな嫌がらせをされるんです。具体的には舌打ちをされたり、小さな声で何か言われたり、道の端にいるとニヤニヤしながら至近距離まで近寄って来てすれ違って行ったり…。20年以上暮らした地元・和歌山では、このようなことを一度もされたことはありません。田舎者への洗礼でしょうか？（笑）関東の街は全体的に空気がピリピリしてる気がするんですけどその影響で人は攻撃的な性格になってしまうのでしょうか？嫌がらせをされる方に問題があるとしたら、どうやって適応すればいいんでしょう？

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●質問内容
不思議なんです、俺は酒で友達や親友を失いました、家族にも嫌われました、酒飲む前までの俺は人気者でみんなから愛されていました、でも不思議です、酒っていうてもビール一杯ぐらいしか飲みません、しかしビール一杯飲むだけで人格がかわります、攻撃的な性格になります、酒飲みはじめてから人生が変わりました、しかしビール一杯がやめれません、なんでビール一杯でこんなに人生が変わるんですか俺だけ、教えてください？

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●質問内容
この攻撃的な性格がキモいさっき昔のことで質問してたら悪いことを書いてしまい不特定のユーザーさんを悲しい気持ちにさせてしまいました俺は軽い気持ちで書いたんですが人によって捉え方が違いますもっと他人のことを考えてあげれるようになりたいし他人に優しくなりたいです例えイラついても書く前に冷静になりたいと思いますどう対処したらいいでしょうか？

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●質問内容
攻撃的な性格のほうが学生時代は絶対に得すると思いませんか？やはり会社でも攻撃的な人のほうが仕事ができる場合が多いですか？

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●質問内容
日蓮は、人生の最後まで、あの独善的で攻撃的な性格だったのでしょうか？晩年は、少しはまるくなったという説もありますが。

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●質問内容
適応障害を克服された方、どうやって克服されたか教えてください。よろしくお願いします。

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●質問内容
今年に入って職を3回変えましたが、どれも長続きしませんでした。理由は職場でのパワハラです。先日知恵袋で息が苦しくて身体が火照る、と質問して自律神経失調症ではないか？と回答があったので病院に行ったら、適応障害と言われました。だが両親が60歳を過ぎているので、このままではいけない！と思うのと適応障害を克服したいので、日雇い派遣で働いているのですが、正直これでいいのかな？と思ってしまいます。どうかこんな私にアドバイスをください！31歳、女性。

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●質問内容
適応障害を克服された方に質問です。どのようにして、適応障害を克服されましたか？また、どのくらいの月日がかかりましたか？

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●質問内容
現在適応障害になり、１年たちます。夫にそのことを話すと仮病家のことを何もしない、寝てばかりいるといわれます。そして時に夫からのDVを受けたり警察沙汰になったりしてます。適応障害を克服する方法をおしえて。

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●質問内容
【適応障害】という診断を受けた事がある方に質問です。私は現在、適応障害と診断されてから約１年が経過しました。初診を受けた時は仕事をしていましたが、今年の２月からは職場に行く事も困難な状態になり、今は仕事はしていません。そこで、質問なのですが、【適応障害】を克服する事は可能なのでしょうか？また、克服するまで、どれくらいの年月が必要なのでしょうか？最近は、通院も服薬も辛くなってきて、「治らないのなら死なせてほしい」と思う事が多くなりました。克服された方、ぜひ回答をお願いします。

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●質問内容
【適応障害を克服する方法】適応障害のため、会社を退職してしまい、精神科にて治療しました。今は一旦治療を終え、通院しながら再び働きます。 体のだるさや鬱は軽くなってきたものの、いざ再び働...

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●質問内容
突然の不安感と動悸と胸の違和感セルシンは効きますかデパスも持ってます

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●質問内容
メイラックス、ソラナックスあっているのかな？月曜日からメイラックス1日2回 頓服でソラナックス飲んでいます。メイラックス始めたばかりのせいか、効いている気がせずソラナックス朝昼1錠飲んでしまいます。先生はいいよと言っていました。そういう状況なのですが、昨夜3時頃 突然の不安感で無意識に飛び起きてしまいました。夢見たわけでもないのですが、すぐ寝ましたが・・・薬のせいでしょうか？ なんだったのでしょうか？

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●質問内容
最近急に情緒不安定みたいなものになりやすく困ってます…症状としては・過呼吸・手足の痺れ・突然の不安感・だるい・疲れが取れない・抑鬱・めまい・吐き気・意味も無く涙が出るこれはなんでしょうか…パニック障害や自律神経失調症とかそういう感じの病気でしょうか…？ちなみにこの症状のときは死にたくて仕方が無く自分を傷つけてしまいます…

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●質問内容
突然の不安感に襲われます。こんにちは。20歳の女です。昨晩、突然不安感に襲われ、死にたくないのに死ぬことばかり考えてしまいました。涙が止まらなくなり貧血っぽくて手足が震えて吐き気がして息苦しくなりました。今は落ち着いていますが、また不安感に襲われたらと思うと怖くて仕方ありません。母親に自分の状態をメールで伝えましたが伝わらなく（母は心の病気などないと思っているのかもしれません）自分から話そうと思うと涙が出てきます。怖くて先程、姉にもメールをしてしまいました。こんなこと誰かに言うことじゃないのでしょうか。病院に行くなら心療内科に行くべきでしょうか。一人じゃ勇気が出ません。不安感に襲われたときの対処法など教えてもらえると有難いです。どうしていいのか分かりません。

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●質問内容
突然の不安感…ここ数年前から、突然不安感に襲われます。美容院や、台所で洗い物している時、また病院などでもです。不安感と同時に、おかしくなりそうという恐怖感になり狂いそう・動悸・など、その場に居れなくなります。場所を変えたり、別な事を考えたりしながら気持ちを落ち着かせていました。頻繁にはならないのですが、これは病気なのでしょうか？

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●質問内容
ストレスがやばいです。今極度のストレスで吐き気、火汗がとまらない状況に陥っています。どうしたらいいんですか。

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●質問内容
40歳男性未婚子供無し年収340万円貯金1,000万円借金無し仕事の重圧からストレスで吐き気がします。最近同僚から「様子がおかしいけど大丈夫？」と気づかれてます。心療内科からは転職を勧められています。いざ職を探すと今のご時世、都合の良い職などありません。体を壊すくらいなら 身体＞給料 で考えていますが軽作業のパート勤務ですと年収が100万円以上は減ります。転職すべきか？ 我慢すべきか？悩んでいます。ちなみにここ数年の昇給は500円です。ご意見お待ちしております。

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●質問内容
ストレスで吐き気します気が滅入ってきてます紛らさうとしても紛らわそうと始めたことが終わると滑り台を滑ったようにまたドツボにはまります胃がキリキリしてしゃーないっすどうしよ

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●質問内容
派遣会社に勤めて2習慣ほどになります。職場があわなく、また社員や仕事とも相性があわなく、ストレスで吐き気や蕁麻疹がでるようになりました。明日にでもやめたいのですが、すぐに辞めれることは可能なのでしょうか明日、休みなので派遣会社に行こうと考えています。アドバイスお願いします

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●質問内容
強いストレスで吐き気が続いています。吐き気を抑えたいときはどのようにすればましになれますか？宜しくお願いします。

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●質問内容
適応障害の原因となるストレス適応障害にはストレス因子があり、それが排除されれば数ヶ月後に回復に向かう、と聞くことがあります。例えば、会社が原因で適応障害になったのであれば、その会社を辞めて、ある程度治療をすれば徐々に回復していくなどのケースがこの例なのかなと思うのですが。。では、原因が家族であった場合、「ストレス因子」を排除することは相当困難ではないか？？という気がします。例えば雅子妃殿下。未だに治療中ですし、素人目線ですが、このまま皇室にいて回復するのだろうか？と思ってしまいます。家族が原因で「適応障害」となり、回復された方、今治療中の方、どう思われますか？

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●質問内容
【頭がおかしいの?】こんにちは。質問させて頂きます。 今年、適応障害と医師に診断されました。 一番酷かった頃は、睡眠時間が現在の約1/3で適応障害の原因(ストーカー)が怖く毎日不安でした...

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●質問内容
健康保険について今、適応障害のため会社を休職中です。会社の傷病欠勤制度で3月末までは基本給のみ出てますが4月からは健康保険での傷病扱いとなります。万が一転職する場合、この健康保険部分は次の会社にバレてしまいますか？適応障害の原因は自分にもありますが会社が最大要因のため転職したいのですが適応障害のことはどうしても知られたくないのです。お教え願います。

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●質問内容
【適応障害からの復職】していた分、先輩・同僚にとても迷惑をかけていることもあり、後ろめたいし申し訳ないです。 その一方で、適応障害の原因となったその激務の職場に戻ることにものすごい不安...

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●質問内容
退職をなかなか言い出せません。苦手な適応障害の原因となってる上司に退職を言い出せません。何て言われるだろうかとか考えてしまうし、会社に行くと仕事が次から次へと増えて次の日に自分がやらないといけないようになってしまうので次の日もいかないといけなくなってしまいます。だけど正直、仕事に行くのがかなり苦しいし、本当は今日から休みたい。けど休んだら周りに迷惑かかるしと考えたら、申し訳なくなり嫌々行くしかありません。

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●質問内容
【適応障害が理解されません】今日、大学病院で適応障害からくるうつ病と診断されました。私の症状は、不眠症と不安や自己嫌悪が常に襲ってくるようなものです。私の適応障害の原因は、職場の人...

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●質問内容
朝の不安感２月頃から週末から月曜にかけて、朝目覚めた時に強い不安感があります。世界に独り取り残されたような漠然とした不安で、顔を洗う、お風呂に入るなど水を触る事が不安で出来ません。また車で外出するのは平気ですが、部屋(アパート)に居るのは息苦しく逃げ出したい気持ちになります。朝起きれない訳ではなく、落ち着かず泣きながらうろうろしている状態です。

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●質問内容
会社に行けない。もう3日休んじゃってます。なのに今日も行きたくない…。社会人失格の自分がほんと嫌だ。前日の夜から気分が一気に沈み、朝が来ないでほしいと思います。仕事のことを考えると動悸が激しくなって不安感でいっぱいになるんです。朝は「このままじゃダメだ、行かなきゃ」と思って6時頃に起きて用意を始めますが、途中でまた動悸が始まり緊張してきて結局休んでしまうんです。お医者さんには適応障害って言われたんですが…怠け病ですかね？でも本当に行けない…。どうしよう、今日…。

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●質問内容
震災後から精神的に不安定になり現在心療内科に通っています。あまり症状が良くならないため（朝の不安感、手足のしびれたような硬直したような違和感、今まで好きだったことに興味がわかないなど）本日エリスパンからメレックスにお薬が変わったのですが、効果にかなり違いはあるのでしょうか？

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●質問内容
不安で仕方ありません。朝と夜、特に土日ですが理由の分からない不安に教われます。夜はどちらかと言うと虚無感、朝が不安感です。昼間はほとんど無くなります。これは普通ですか？夜は特に死を考えます。でも本気で自殺しようとかするわけではありません。

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●質問内容
今大学二年生で一か月前に適応障害、うつ病の診断を受けました。現在は一人暮らしで夏休みなのでずっと1人でいます。以前は実家に帰りたくてしょうがなかったのですが今は一人がいいので帰りたくありません。親は帰って来いと泣きついてきますが今私は人とかかわるのが苦痛で朝もだらだらしてお昼頃から活動し夜もだらだらパソコンに向かっているようなマイペースで自由な生活をしています。心療内科に通っていて先日薬を増やしてもらったらちょっとやる気のなさや倦怠感、不安感、焦燥感などが軽くなってきました。部活のストレスが原因だったので今は部活は休部していますがバイトは楽しいのでちゃんと行っています。

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●質問内容
ワイパックスを飲んでいる方教えて下さい機能性胃腸症から始まり、動悸や不安感（特に早朝、早朝覚醒もあり）が強く、メイラックス（1ｍｇ/日）→ワイパックス（0.5×2/日）の処方になりました。12時間効くとなっているので朝の不安感を取りたくて11時くらいに飲むのですが、朝5～6時くらいには症状が出てしまいます。実際ワイパックスを飲んでいる方、どれくらいで効果が続く感じがしますか？12時間も効いている気がしなくて…。

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●質問内容
これは大丈夫でしょうか？ 仕事のストレスと夜勤で体調を崩し、医者から適応障害と診断され、診断書を出してもらい上司に相談したものの、その後残業は周りの人よりあり、また夜勤もたった３ヶ月で本人の意志は関係なしに再開させられました。これは会社側は異常でしょうか？

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●質問内容
友人が最近、仕事のストレスから抑うつ感、不安感、頭痛、疲労感を訴えています。この3ヶ月仕事のことが休日の時も頭から離れず悩んでいると相談をうけました。。なんとか仕事には行ってますが、仕事でのストレスの元凶は明確でそのストレスに接すると過度の緊張から動悸と息が苦しくなるそうです。これってストレス適応障害でしょうか？ストレス外来の受診などを勧めたほうがよいのでしょうか？

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●質問内容
【熱が無いのに頭が熱くなります】こんにちは。 仕事のストレスから抑うつを伴う適応障害になり休職し、1ヶ月ちょっと経ちました。 寝る前にサイレースとリリフターを飲んでます。 薬のおかげでだいぶ睡眠...

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●質問内容
先日心療内科を受診しました。結果、適応障害との診断。仕事のストレスで体調を崩し、会社を休んで二週間が経ちます。体調も大分落ち着いてきたので、そろそろ復帰しようかと考えていました。先日上司から配置転換希望の有無を聞かれました。突然だったのでびっくりしましたが、再発の不安から希望の旨を伝えました。ですが、なんか気が引けるというか…年度途中での配置転換、私の配置転換で他の方も配置転換になってしまう、なんとなく復帰しにくいなど…再発の不安から今までの仕事を続ける自信がないし仕方ない、と思っていますが、こんなふうに思う私は変でしょうか？

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●質問内容
【もぞもぞ、そわそわしてしまうのはどうしてですか?】現在、心療内科に通院中です。 仕事のストレスからうつ状態になり、今は適応障害(と診断書に書かれていました)で休職中です。 お医者さんは優しく落ちついた感じの人で、...

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●質問内容
うつ病と適応障害と仕事について相談です。2年6ヶ月前に発症しました。原因は上司のパワハラや人間関係です。今月から職場も遠くなって、そこでも人間関係のもつれや上司から嫌がらせの言葉や必要以上に仕事をさせられて毎日会社に行くのが億劫です。出来れば直ぐにでも退職したいです。いったいどうしたらよろしいでしょうか？

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●質問内容
私は2年8ヶ月前からうつ病と適応障害を患っています。仕事は先月末で人員削減で退職を余儀なくされて大変ショックでした。それは1ヶ月前から上司から言われました。私は休日は職探しや労働基準監督署等に相談をしたりしました。けど、そこの会社でもっと働きたいと思いましたけどやはり私の力不足でどうしようもありませんでした。面接も不採用ばかりで心身共に疲れて自殺未遂もしました。けど、やはり働きたい気持ちでいっぱいです。皆様のご意見をお聞かせいただきたくて質問致しました。

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●質問内容
会社を休めますか？会社の勤務形態やプレッシャーなどで、うつ病・適応障害になりました。お医者さんには会社のストレスが原因と言われてます。お医者さんには２ヵ月休んだ方がいいと言われましたが、この間お給料はどうなりますか？また病院代などどうなりますか？

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●質問内容
うつ病（適応障害等）の方の文章表現力についてここ1ヶ月位知恵袋にてうつ病（適応障害等）の質問・回答を拝見させていただき、個人的な意見ですが、誤字脱字がほとんどなく、文章表現力があるように思えました。質問・回答等で一般的な会社での肉体・精神的な苦悩を拝見し、感じたことは、協調性、情緒に不安定感はあるとしても在宅勤務でできる仕事（デザイナー、プログラマー等）の仕事に従事されることはどうなのかなと思いました。個人的な発想ですが、是非、皆様のご意見をお伺いしたく、質問させていただきます。

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●質問内容
【「適応障害」と「うつ病」の違いについて】うつ病ではなくて適応障害だ」と言われました。 今でている(今まで出ていた)症状は適応障害による抑うつ症状だと言うのです。 その先生のいうところ、あなたは(くそ)まじ...

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●質問内容
朝が辛いです。起きたときから強い倦怠感、ひどい日は頭痛…午前中はずっとだるくて立っているのが疲れるのですが、午後からは全然そんなこともなく元気です。原因が分かる方いらっしゃいますか？

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●質問内容
【なぞの体調不良】)・目球とまぶたが充血(風などでも目がしみる)・しみが目立つ・強い倦怠感 の症状で悩んでいます。 時々ふと上記の症状が収まる(倦怠感以外)こともあるのですが、なぜ収ま...

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●質問内容
あなたの抗うつ薬の副作用で辛いのは何ですか？私は記憶力の低下、やる気の低下、希死念慮、強い倦怠感、力が入らない、魂が抜けた感じ、顔が変わる、過眠等です。うつ病の症状に似ていますが違うので、間違えないで下さい。なぜなら、抗うつ薬をやめたらそれらの症状がなくなったからです。

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●質問内容
【心の状態に苦しんでいます…】重くて硬く思うように動けません。 頭痛もあり、頭も重く、非常に強い倦怠感があります。 夜は眠りが浅く、変な夢で目が覚め熟睡感がありません。 休日は午睡をしますが1日...

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●質問内容
身体の不調が続いて悩んでいます26歳、女性です。ここ一年ほど以下のような症状がでて悩んでいます。・起床時に強い倦怠感・急な胃痛や腹痛、下痢・時々、食事の際に左側のあごの関節に痛み・何気なく持った物（主に小さい物）を落とすいずれも近所の内科クリニックで診てもらいあごの関節の痛みではエコー検査してそれ以外は胃カメラ、血液検査などで調べってもらったのですがこれといった異常は見つかりませんでした。家庭、職場環境でのストレスについても聞かれたのですが思い付くものがありませんでした。しばらく様子をみているべきかそれとも大きな病院に行った方がよいのでしょうか？

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●質問内容
【苦しくてたまりません…】治療を中断して今に至っています。 以前は無かった身体症状が最近は強いのです。 強い倦怠感に頭痛、頭重感があります。 一人になると悪い...

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●質問内容
突然の不安感…ここ数年前から、突然不安感に襲われます。美容院や、台所で洗い物している時、また病院などでもです。不安感と同時に、おかしくなりそうという恐怖感になり狂いそう・動悸・など、その場に居れなくなります。場所を変えたり、別な事を考えたりしながら気持ちを落ち着かせていました。頻繁にはならないのですが、これは病気なのでしょうか？

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●質問内容
突然の不安感今、悩んでいるとこがあり精神的にちょっと参っています。少し落ち着いたかなと思ったのですが、突然不安感のような感情が襲ってくる事が度々あり、今も朝早くに目が覚めてしまい不安感がおさまらなくて辛いです。特に、急に不安感がくる理由がある訳ではなく（ずっと悩んで落ち込んではいますが）どうしてなのか自分でもわかりません。これは、精神的に危険な状態なのでしょうか？どうしてこんな感情が急に襲ってくるのでしょうか？また、どう対処すればいいのでしょうか？

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●質問内容
【私って病気なんでしょうか。】心療内科に通い始め、先生と相性が悪かったため最近別の心療内科に変わりました。 勉強も何も手につかず、突然の不安感や沈殿のような状態、微熱や眩暈やパニック発作等...

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●質問内容
【神経症かと思われる症状で悩んでいます。】2ヶ月くらい前から神経症かと思われる症状で悩んでいます。具体的には、突然の不安感に襲われて心臓がドキドキしてきたり、現実感がなくなってきたりです。29歳の性別女...

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●質問内容
職場の人間関係 皆様は職場内の人間関係のストレスをどのように発散し、切り替えていますか？私はあまり考えないようにしているのですが、やはりストレスってどこかで蓄積されていて、何かしらの症状として現れます。それは突然の不安感であったり、過食、イライラ感、焦燥感などなど・・・

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●質問内容
最近急に情緒不安定みたいなものになりやすく困ってます…症状としては・過呼吸・手足の痺れ・突然の不安感・だるい・疲れが取れない・抑鬱・めまい・吐き気・意味も無く涙が出るこれはなんでしょうか…パニック障害や自律神経失調症とかそういう感じの病気でしょうか…？ちなみにこの症状のときは死にたくて仕方が無く自分を傷つけてしまいます…

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●質問内容
妻が軽い環境適応障害という診断を受けました。昨年四月に転勤のため引っ越しました。それが原因だと思いますが、食欲不振や貧血気味でやる気もでない状態です。結局薬とかはもらいませんでした。今の段階では深刻な事態ではないですが気を紛らわしたり、回復に向けて何か良いことがあればアドバイス頂ければと思います。ちなみに子どもは2人いて普通に接しています。本人はパートで介護の仕事をしてますが体調が悪い時は休ませてもらっています。よろしくお願いします。

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●質問内容
仕事人間で14年働いてきて・・・医者に行った所、環境適応障害と診断されました・・・。一度会社を辞めました。直りますか

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●質問内容
離婚した主人の父が病気が悪化している状態です。余命半年らしいのです。私が親権を持つ５才の子供に会いたがっているらしいのですが…病院へ面会行くのは気が引けます…。私自身、元主人の実家で理不尽な環境で環境適応障害で鬱になり離婚に至るまで根っこを引いているのもあるかも知れません。今は、すっかり治り治療も終結しています。当時は退院したばかりの私に、義父からもかなり罵声を浴びました。理解ない環境に逃げて来たんです。子供には義父の事は何も伝えていません。父親とは２ヶ月に一度面会をしています。かなりしつこく言われて…困っています。どうする事が１番良いのか…皆さんのお考えを教えてください。

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●質問内容
【環境適応障害といわれ】私は19才で短大生なのですが、 この間心療内科に行き「環境適応障害」と言われました。原因は短大でした。入学前から短大に行きたくなくなってしまい突然泣きだしたりしました。

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●質問内容
みなさん質問です・・。結婚5年付き合って5年で結婚生活が破綻してしまいました・・。奥さんは実家に子供を二人連れて帰ってしまいました・・。話し合いの時間を持ちたくて正社員14年の会社を辞めて、話し合おうとしたんですが、話し合いにも応じくれず。きずいたら向こうの実家くるみで再婚をして子供を作ってしまっていました・・。呆然とした自分は、仕事にも身が入らなく・・。医者に行って環境適応障害、躁鬱と診断されました。まさか自分がと相当ショックで家にいてもまったく落ち着きがなく趣味にも身が入りません・・・。あの、もぬけになった瞬間今まで何をしてきたのか？人を信じれなくなってしまいました・・。

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●質問内容
精神的ストレスを受けている状況が、どの位の期間続くと「適応障害」や「欝」の症状があらわれるものですか？人によって大きく違いがあるものでしょうか？

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●質問内容
精神的ストレスについて。先日過換気症状の発作？(呼吸困難・手足・顔面の痺れ)から病院へ。検査では特に異常なく、心因的な事が原因でのパニック障害では…と。心療内科を受診した所、パニック障害と軽いうつ…と言われました。自分ではそこまでのストレスがあると思ってなかったのでショックです…処方された薬を飲んで３日目ですが、頭がボーッとして体がフワフワしてます。薬が合ってないのでしょうか？

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●質問内容
夜になると口が渇きます。のどが渇くって言う感じではありません。朝起きたら口の中がネバネバしてる感じです。これが１週間以上続いています。今、精神的ストレスだったり自律神経の障害が疑われていて、グランダキシンを服用してます。口の渇きは心因性からくることはありますか？

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●質問内容
私は、現在適応障害と診断され、睡眠薬と抗不安薬で治療中です。心は落ち着かず時には精神的ストレスを感じてますが癒される場がありません。三ヶ月仕事も休養しもうすぐ復帰しますが、その環境に耐えれるか不安です適応障害と診断された要因には、両親の介護と職場の異動によるものだと医師に告げられました。母が、乳癌の手術をし、手術後に出血、抗がん剤治療では、抗がん剤が漏れ手が壊死して最悪は切断と言われました。

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●質問内容
境界性人格障害の彼女のことで相談した者です。今日、彼女が家から出ていきました。やり直すことが無理だと分かったのか最後はあっさりしたものでした。私自身も今まで溜まっていた精神的ストレスから解放され安心した気分です。後は彼女が荷物を早く取りに来てくれることを願うだけです。

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●質問内容
【全身倦怠感】全身倦怠感と吐き気が 続いてて病院でいろんな 検査をしたが臓器的 異常無し。 倦怠感と不安感で 夜もなかなか眠れません。寝つきが悪かったり 夜中に目が覚めたり。 朝も...

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●質問内容
貧血はサプリメントの補給で間に合いますか？立ちくらみ、顔面蒼白、動悸、息切れ、全身倦怠感など、貧血のようですが、病院に行かなくても、サプリメント（鉄分）の継続的補給で、治癒するでしょうか。やはり、病院に行った方が賢明ですかね、、、、。

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●質問内容
二十歳・女性です。先週辺りから、動悸・咳(痰)・全身倦怠感などがあり、昨日個人病院の内科に行ってきました。先生は脈拍が速いのが気になると仰っていましたが、特になにを聞かれるでもなく、咳のお薬を貰って帰りました。お薬を飲んで、咳は良くなってきたんですが、今も動悸があって気になってしまうんです。様子を見てから、また受診しに行けばいいですかね。それとも別の病院に行ったりした方がいいのでしょうか。

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●質問内容
【全身倦怠感で悩んでいます】微熱が1~2日続くとか、のどが少し痛む程度の症状です) 全身倦怠感がおこり、それだけが10日程度続きます。 発熱等の他の身体異常はありません。 全身倦怠感は38~39℃の熱が発生し...

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